စိတ္ဖိစီးမႈကုိ ေလ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္ေသာ ႏြားေတြနဲ႔ေပြ႕ဖက္ရတဲ႔ကုထုံးတစ္မ်ိဳး

တစ္ေန႔တာ လုပ္ငန္းေဆာင္တာမ်ားနဲ႔ လႈပ္ရွားရုန္းကန္ေနရလုိ႔ စိတ္ဖီစီးမႈေတြ တအားျပည့္နက္ေနၿပီဆုိရင္ သင္ဘယ္လုိစိတ္ထြက္ေပါက္ရွာမလဲ။ တကယ္လုိ႔ စိတ္ဖိစီးမႈအတြက္ ဘယ္လုိေျဖေဖ်ာက္ရမလဲ မသိဘူးဆုိရင္ေတာ့ သင့္ကုိအႀကံေလးတစ္ခုေပးခ်င္ပါတယ္။ ႏြားေတြနဲ႔ ခဏတာေလာက္ ေပြ႕ဖက္ၾကည့္လုိက္ပါ။

 Sibylle Zwygart ဆုိတဲ႔ သက္လတ္ပုိင္း အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးဟာ ဆြတ္ဇာလန္ႏုိင္ငံမွာ ေနထုိင္ၾကတဲ႔ လယ္သမားမိသားစုဝင္ေလးတစ္ေယာက္ျဖစ္ပါတယ္။ သူတုိ႔မိသားစုဟာ စုိက္ပ်ိဳးေရးကုိေရာ ေမြးျမဴေရးကုိေရာ လုပ္ကုိင္ၾကၿပီး အသက္ေမြးၾကသူေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ လြန္ခဲ႔တဲ႔သုံးႏွစ္ေလာက္က Sibylle တုိ႔ဆီမွာ ႏြားမႀကီးသားေပါက္ခဲ႔ရာ ႏြားေလးသုံးေကာင္ကုိ ရရွိပုိင္ဆုိင္ခဲ႔ရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကံဆုိးခ်င္ေတာ့ သူတုိ႔ရရွိခဲ႔တဲ႔ ႏြားသုံးေကာင္ထဲမွာ အမႏွစ္ေကာင္က မ်ိဳးမပြားႏုိင္တဲ႔ လကၡဏျဖစ္ေနၿပီး ေနာက္တစ္ေကာင္မွာလည္း ႏြားထီးေလးသာျဖစ္လုိ႔ေနပါတယ္။

 Sibylle တုိ႔မိသားစုက မ်ိဳးပြားလုိ႔ရတဲ႔ ႏြားမေတြနဲ႔ ႏုိ႔ညစ္လုိ႔ရတဲ႔ ႏြားမေတြကုိသာ ေမြးျမဴေလ့ရွိတာေၾကာင့္ ဒီႏြားေပါက္ေလးသုံးေကာင္ဟာ သူတုိ႔မိသားစုအတြက္ အသုံးမဝင္ပဲျဖစ္ေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ Sibylle ရဲ႕ ဖခင္ဟာ ႏြားေပါက္ေလးသုံးေကာင္ကုိ ျပန္လည္ေရာင္းခ်ဖုိ႔ စီစဥ္ပါေတာ့တယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ Sibylle ဟာ သူ႔အေဖရဲ႕ဆုံးျဖတ္ခ်က္အေပၚ လက္မခံပဲ ႏြားေပါက္ေလးသုံးေကာင္ကုိ အျခားေနရာတစ္ခုမွာ အသုံးခ်သြားဖုိ႔ ေျပာင္းလဲစီစဥ္လုိက္ပါတယ္။ Sibylle ဟာ ကေလးသူငယ္ေလးေတြကုိ ႏြားေတြနဲ႔ နီးကပ္စြာ ထိေတြ႕ႏုိင္ဖုိ႔ရယ္ ႏြားေတြအေၾကာင္းကုိ အေကာင္းဆုံးေလ့လာႏုိင္ဖုိ႔ရယ္အတြက္ ပန္းၿခံအေသးေလးစားလုပ္ၿပီး ႏြားေပါက္ေလးသုံးေကာင္ကုိလည္း ဒီပန္းၿခံေလးထဲမွာ ေမြးျမဴေပးထားလုိက္ပါတယ္။

 ေနာက္ပုိင္းမွာေတာ့ Sibylle ဟာ ႏြားေတြနဲ႔ေပြ႕ဖက္တဲ႔ ကုထုံးတစ္ခုအေၾကာင္းကုိ စာအုပ္တစ္အုပ္မွာ ဖတ္မိသြားၿပီး သူရဲ႕ႏြားေပါက္ေလးသုံးေကာင္ကုိ အေကာင္းဆုံးအသုံးခ်ဖုိ႔အတြက္ စိတ္ကူးရသြားခဲ႔ပါတယ္။ ဒီလုိနဲ႔ Sibylle ဟာ သူ႔ႏြားေလးေတြကုိ အေကာင္းဆုံးသင္ၾကားေပးရင္းနဲ႔ ေနာက္ဆုံးမွာေတာ့ ႏြားေတြနဲ႔ေပြ႕ဖက္တဲ႔ကုထုံးေနရာတစ္ခုအျဖစ္ ဖန္တီးႏုိင္ခဲ႔ပါတယ္။ ဒီကုထုံးဟာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕စိတ္ကုိ တည္ၿငိမ္သြားေစႏုိင္ၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈေတြကုိ ေလ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္ပါတယ္။ ကုထုံးကုိ အသုံးျပဳခ်င္သူမ်ားဟာ ပထမဦးဆုံးအေနနဲ႔ ႏြားေတြကုိေပြ႕ဖက္ဖုိ႔အတြက္ နည္းလမ္းေတြကုိ နားေထာင္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးရင္ေတာ့ ႏြားေတြကုိ ဖြြဖြေလးပြတ္သပ္ေပးရင္းနဲ႔ သူတုိ႔နဲ႔ ရင္းႏွီးေအာင္ လုပ္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ရင္းႏွီးသြားၿပီဆုိရင္ေတာ့ အလြယ္တကူပဲ ေပြ႕ဖက္လုိ႔ရၿပီပဲျဖစ္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။